进入新高一，如何规划好学习计划？
因为我喜欢写手帐，我就从手帐角度和你说说吧！TO DO LIST建议你可以每天在手帐上写TO DO LIST，把自己一天要做的事情写下来，建议最好是三样，为什么呢？因为如果你给自己规定的计划过多的话，你会产生视觉疲倦，觉得自己明明已经很努力的在完成任务了，为什么还有这么多东西要做，会产生厌恶感，所以，最好你要先找出你一天里面最要学习的是什么，然后专心致志的去做，培养自己专注的时间，你会发现，学东西会学的更加轻松，以及学的更好。（图片来源于付萌薇）复盘在手帐里有一个环节叫做复盘，在这个环节里面，你可以对自己一天做的事情进行回顾，反思，然后在做计划。例如：你早上为自己列了这三个目标：1、 背诵20个英语单词2、 写一套语文试卷3、 复习学过的数学试卷然后晚上的时候回顾一下自己对这三件事情有没有认真做好，如果说没有，那你是因为什么原因没有做好，那你该如何改正呢？找出自己没有完成的原因，然后去修改，去重新规划自己的目标，一步一步的完善。详细的举给你看：1、 背诵20个英语单词复盘：只背了10个。为什么：因为20个对于自己来说太难了，坚持不下去怎么做：从明天开始背英语单词的数量减少，每天背10个，一点一点来所谓的计划就是：实践—反思—计划—再实践—再反思…….就是一个闭环。不要觉得这手帐看上去没有用，它其实就是一个计划表，要想生活过得井井有条，想要一步一步计划好生活，手帐真的很重要，要知道现在的趁早创始人王潇，她的生活计划能够井井有条可多亏了手帐呢！王潇，被粉丝们亲切的称为：潇洒姐，她曾出版过《按自己的意愿过一生》、《时间看得见》等多本畅销书。为什么说王潇是个很会做计划的人呢？在1995年的夏天，王潇住在表姐家里，这一段时间她目睹了表姐和表姐夫的日常生活：两位学霸每天早起学习，并边学边洗漱、做早饭。早饭过后会立刻关掉电视，拿出一本笔记本安静地写上10分钟，再开始一天的工作生活。一天晚上王潇无意之间看到了表姐每天早上要写上10分钟的笔记本，翻开之后，她彻底惊呆了，笔记的内容分为两个部分，前面是人生大事年表，后面是个计划的拆分执行。在大事年表里面，起始时间是中学，然后表姐按照年代写下自己的心愿，并在具体事项完成的时候，还写上心情批注。在未来计划里，表姐也写出了各种自己的心愿，甚至把想在哪个城市生活，买什么样的房子，生几个孩子都写在了计划里。王潇说“到今天我依然能十分清晰的回忆起那个时刻，我震惊无比的捧着表姐的记事本，就像捧着她的人生。在那之前我从未见过有人敢这样步步为营的计划自己的一切，也从未知道原来人生可以精细到这个地步。”也是从那一天起，王潇开始相信人生可以计划，2002年她就开始写下自己一生的计划，此后的十年，她的人生就此开挂，成立了趁早品牌，有数不清的粉丝追随，过上了自己想要的生活。你瞧，做对计划可以帮助你轻而易举的得到你想要的呢！当然包括你的学习哦！（自己做的手帐）
高考改革了，高中生如何做好学业规划？
2021年，江苏、福建、河北、辽宁、湖北、湖南、广东、重庆8省市将迎来首年“3+1+2”新高考模式。"3+1+2"高考方案中，“3”是指语数外科目、“1”指首选科目，“2”指再选科目。新高考志愿填报时要知道自己是否符合高校招生专业的选考科目要求，才能更高效的填报志愿。距离2021年高考还有不到200天，各位考生、家长快先来了解下985高校的2021年的选科要求吧。01 江苏2所：南京大学、东南大学02 北京8所：北京大学、清华大学、中国人民大学、北京理工大学、中国农业大学、中央民族大学、北京师范大学、北京航空航天大学03 上海4所：复旦大学、上海交通大学、同济大学、华东师范大学04 湖北2所：武汉大学、华中科技大学05 天津2所：南开大学、天津大学06 辽宁2所：大连理工大学、东北大学07 吉林1所：吉林大学08 黑龙江1所：哈尔滨工业大学09 浙江1所：浙江大学10 安徽1所：中国科学技术大学11 山东2所：山东大学、中国海洋大学12 福建1所：厦门大学13 湖南3所：中南大学、湖南大学、国防科技大学（教育部网站未公布）14 广东2所：中山大学、华南理工大学15 四川2所：四川大学、电子科技大学16 重庆1所：重庆大学17 陕西3所：西安交通大学、西北工业大学、西北农林科技大学18 甘肃1所：兰州大学
新学期即将到来，怎样制定一份适合自己的学习计划呢？
您好！很高兴回答您问题。针对所提问题“新学期即将到来，如何制定适合自己的学习计划”，现进行如下分析回答：计划对于任何一项工作和学习能达到一定成果的必备前提。对于学习中的学生也是如此，学习更需要有计划，有计划的学习亦是能够合理安排有效的学习。如何制定适合自己的学习计划，这就很关键了，计划的制定受到多方面因素的影响。学生的学习计划，可以从以下主要的几个方面来着手进行。分析与评估线上网课学习情况疫情影响春季开学，学生们居家隔离，都在响应“停课不停学”的网课学习。对于即将开学的学生们，为了能够做好返校复学的学习计划，需要对本次线上网课学习做一个分析与评估。分析本次网课学习的得与失，分析本次网课的学习收获，评估网课学习的效果。只有对网课学习有了一个比较清晰的认识，才能为返校复学的学习计划做的更适合自己。分析与评估网课学习，是影响做好返校复学学习计划的首要因素。进而才能知道在校学习那些知识点需要再次巩固、哪些知识点需要请教老师、哪些知识点需要重点复习。学习计划制定需要劳逸结合学习计划的制定，很多学生容易忽略并进入一个误区。所谓的学习计划，并不是所制定内容全部都跟学习有关系。如果全都是学习内容，被提前安排的满满的，那请问：“没有得到有效休息的学习能够达到学习效果吗？”能够正常按照计划内容实施吗？答案肯定是否定的！一份好的学习计划，适合自己的学习计划，制定内容主要有两项：学习与休息。学习即是安排学习时间、学习内容、达到的效果；休息即是如何合理安排好足够的休息时间，以便更好的保障学习的高效完成与知识吸收。因此学习计划里面定要加入“休息时间”，只有合理的调整好与分配好学习与休息时间，更好的做到劳逸结合，才能使学习计划得到充分的发挥，才能是真正适合自己的学习计划。学习计划需要有学习目标学习计划里面肯定要加入很重要的一项即学习目标，很多学生所制定的学习计划，比较笼统，没有在每个阶段，每个时间点所学习的内容中备注好学习需要达到的目标。学习目标可分为大目标与小目标，大目标以一学期为主，需要达到的一个学习效果，其中学习计划里面需要加入不同时间段所学习知识点的小目标。简单说即是学习需要掌握的知识点。各个小目标逐一在学习过程中被实现，进而更好的在大目标奠定基础，学期结束何愁达不到自己想要的学习效果呢？学习需要目标，休息也需要目标，这里的休息目标指需要具备健康的体魄。一个具备健康身体的学生，能够促进其高效学习，能够促进积极心态投入快乐学习中。学习计划需要有学习方法来支撑一份好的学习计划需要根据适合自己的学习方法来作为支撑。好的学习方法能够促进学习计划稳定有序的进行，并且在学习与生活中，还能够进行更好的自我调整。好的学习方法、适合自己的学习方法需要结合学习状况来进行调适。学习方法与学习计划是相辅相成的，两者之间需要更好的配合，才能是学习计划得以更好的制定，学习方法才能得以更好的实施。返校复学，适合自己的学习方法的制定需要结合本次网课分析与评估、内容需要学习与休息劳逸结合、需要加入学习目标、需要学习方法来作为支撑。
如何帮助孩子制定有效的学习计划和目标？
可以这样帮小孩制定学习计划和目标一、让孩子了解设立学习目标的意义没有明确的学习目标，孩子的学习就会变得漫无目的，他们不知道自己该达到什么目标，也不知道该如何进行学习。现在许多孩子学习时没有明确的目标，他们只知道一味地做题，完成老师布置的作业，从来没想过要自己达到一个什么目标。这样毫无目标的学习是没有意义的。因此，父母需要让孩子了解设立学习目标的意义，指导孩子正确地制订适合自己实际的学习目标。二、协助孩子制订合理的学习目标一要帮助孩子认清现状。帮孩子制定学习目标，家长首先要详细分析孩子的学习特点，是善于记忆，还是遗忘太快；是做题认真细致，还是经常粗心大意；弱点在哪里，长项又有哪些；哪些学科掌握的较好，哪些学科还有进步的空间。然后再和孩子分析目前在班里的位置，自己的各科各有多大的发展潜力。让孩子明确自己的学习现状，知道可以在哪些方面取得进步，又应该在哪些方面进一步努力。二要尊重孩子。让孩子明确了学习现状后，家长不要忙着立即给孩子提要求、定计划、列目标，而要先听听孩子的想法，了解孩子心目中的努力方向是什么。因为学习目标是给孩子定的，目标定好之后也需要孩子来具体实施，所以要充分尊重孩子自己的意愿，启发孩子自己确立学习目标，尽量不要越俎代庖，这样才能激发孩子学习的自觉性和主动性。三要切实可行。了解孩子的真实想法后，家长就可以和孩子一起制定学习目标了。制定目标时要注意：（1）充分考虑孩子的基础和能力，尽量从孩子的实际水平出发，让孩子跳一跳就能摘到桃子，激发起孩子的内在潜能，切实可行；（2）目标要明确，要求要具体，操作性要强，如让孩子某一学科进步几个名次，每天记忆几个单词，作业出错率控制在什么范围内等，以便于家长和孩子对照检查目标落实情况。目标定的好不好，很大程度上看孩子是不是能够完成。能够完成目标，让孩子亲身体验到成功的喜悦，他就会受到极大的鼓舞，自信心也跟着增强了。如果这种成功的体验越来越多，孩子就会有乐观的心态看待自己，并且能够激发自己的潜能。相反，目标定的太高，总是无法达到的话，孩子就会有受挫感，最终放弃努力并产生敌对和畏难情绪。三、帮孩子把大目标分解成小目标学习目标如果过于遥远和庞大，往往难以激励孩子即刻采取行动去实现。因此，父母应该告诉孩子把大目标分解成一个个小目标，最好具体到每一天需要完成的目标，让孩子脚踏实地向前迈进。如孩子做题太粗心，不要要求孩子一次就改好，而是先让孩子达到一个小目标，每次错题不超过三道，孩子达到这个小目标后，再要求孩子每次错题不超过两道，以此类推。把目标分解开来化整为零，变成一个个容易实现的小目标，然后将其各个击破。这样，孩子每前进一小步，达到一个小目标，就会体验到“成功的感觉”，而这种“感觉”会强化他的自信心，推动他稳步发掘潜能去达到下一个目标。孩子在实现一个个小目标的过程中，始终感到成功离他很近，做事就不会半途而废，就更容易实现最终的大目标了。四、让孩子学会修正学习目标孩子的学习经验有限，制订出来的学习目标肯定有许多实践起来会有困难或者明显存在很大不足的地方。此时，父母就可以利用自己的经验，告诉孩子适时适当地修正自己的学习目标。父母可以告诉孩子一些修正学习目标的方法以及修正的合适时间。例如当孩子发现自己制订的学习目标严重不符合实际情况或者实际情况发生了变化时，他们就需要及时修正自己的学习目标了。五、帮助孩子把目标坚持到底帮孩子制定好学习目标后，家长一定不能认为自己的任务已经完成了，目标的落实是孩子自己的事情。孩子毕竟是孩子，由于各种因素影响，期望他们能自觉遵守约定是不现实的。所以，父母对孩子学习目标的督促、检查是非常必要的。如果发现孩子思想上、行动上有些懈怠，家长要及时提醒，鼓励孩子不可半途而废，只有坚持到底，目标才会顺利达成。孩子的成长进步是需要我们耐心等待的，知识的积累是需要一个过程的。相信在父母的耐心帮助下，无论孩子现在的学习情况如何，只要制定出适当的学习目标，让孩子自己跟自己的昨天相比较，一天天的进步，一点点的超越，就会有成功的一天的。当孩子通过自己的努力，达到一个小目标时，家长还要及时鼓励、表扬。让孩子知道，自己一个个的小成功，一点点的小进步，父母都看在眼里，记在心里，为他的成长进步高兴和自豪。孩子在父母的这份亲情的关爱中，会感到在自己学习的道路上并不孤单，父母会一直陪伴着自己，孩子会更容易获得继续前进的勇气、信心和动力，感受到学习的快乐和喜悦。
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