假期如何能做到有效率的学习？
一、制定学习计划从自身出发，考虑自己实际情况制定学习计划二、要有学习环境在家里学习，环境很重要，要有一个学习氛围，安静的环境三、合理安排时间要保持和学校一样的作息，切忌懒惰，如果懒床到10点，等收拾好了一上午就过去了，时间就不知不觉浪费了。四、拒绝诱惑现在外在影响因素太多了，电视、电脑、打游戏、尤其是手机，一定要控制自己
假期是提高成绩的好时机，家长要如何帮孩子做好假期学习计划呢？
很多家长反应自家孩子每次都在假期开始时，下一大堆决心 ，比如要学习数学，补上数学短板，开学考试至少提高30分，又比如要花大片时间学习，开学考试一定要提升20名，可是到假期结束，孩子的学习任务是一点没完成，他自己懊恼，父母也失望。在假期中，孩子最苦恼的问题就是想学习却无法投入，面对着大块的时间和繁重的学业，明明有很多东西要学，看上去时间也够，就是无从下手，一天就这样荒废过去了，而特别是对于即将面临中高考的孩子来说，假期是能让自己取得大幅度进步的机会，如何合理地利用假期来学习，提高排名是很重要的事情。家长要和孩子一起来学习如何管理假期中的时间，完成学习任务。一、做好时间管理的基本原则时间管理是时间和内容的有机结合，要把我们的精力和热情有的放矢，合理分配到每一个时间点上，把注意力放在朝向未来目标的当下的每个步骤上。孩子现在面临的问题是大块的时间和一堆的事情，但是却不知道怎么细化，怎么安排。首先，家长要帮助孩子明确具体的学习任务，有的孩子是这样安排学习任务的“我上午复习数学”，这样学太笼统了，学起来还是无从着手。制定计划的时候要明确到数学的哪一个章节、页码具体到第几题。制定计划的时候还要注意时间的合理性，也就是说要根据学习的内容计划时间的长短，例如一篇数学卷子大概一个半小时，背一篇英语课文大概半个小时。时间安排合理才能高效掌握自己的生物钟，要把最难的任务放在孩子最精神的时间段。那么学习内容怎么来定呢？学习内容要由学习目标来做导向，例如要想孩子的英语成绩提高20分，就要想想看怎么提高这20分。在这个假期，孩子要做到每天至少三篇阅读，提高单词量，收集英语写作的经典开头和短语，并且写写英语小练笔，把这些经典的短语用会。在制定学习目标和学习任务的时候，家长和孩子要做到不攀比不浮躁，要认真认清孩子的程度和水平，要做到每个章节学的怎么样，孩子和家长心中有数。假期也可以用来提高弱科，有的孩子很害怕学习弱科，因为他们在弱科上有了太多失败的经验，而且在学期里，他们跟不上老师的讲课，就无法提高。在假期里，父母可以帮助孩子补下之前在弱科上落后的部分，帮助孩子提高在弱科上的自信心，让孩子在开学的时候能够在弱科上跟得上，这样孩子的整体成绩就会提高很多。二、把时间单元化，细化学习内容把时间单元化是提高学习效率的好办法。很多孩子放假在家的时候，一天过去了，好像什么都没做。可是在学校一天要上八、九节课，能学到很多。很明显将时间单元化能更好的利用时间。制定了时间单元后，就要严格遵守，别让这个假期又变成了散漫的假期。那么如此多学习内容要怎么细化呢？要具体到每一天，家长可以帮助孩子列出一个表格，按照学习目标把每一科的学习内容分成20个等份，因为离开学还有20天的时间，学习内容要包括老师留的作业和自己安排的复习内容，最好在作业本或者练习册标上日期，再估算一下每一天完成每份的内容大概需要多少时间。制定学习内容的原则就是按照自己的实际情况科学客观地制定计划，不能贪多求快，要具体到第几页第几题，越具体越好实施，这样才能操作。如果不具体，孩子很可能一坐到书桌面前就一头雾水，不知道学什么好。时间的安排上，要细化到每一个时间单元，每个时间单元的中间还要有10~15分钟的休息时间，休息时间可以让孩子做自己感兴趣的事情。或者做一些在室内可以做的体育运动。比如说中考要考体育，其中的很多体育项目，都可以在室内完成。有音乐爱好和特长的孩子可以弹奏乐器或者唱歌，不但可以缓解压力，调节情绪，而且科学研究表明音乐对提高智商有明显的促进作用。在休息时间，很多孩子会选择玩手机，但是玩手机很容易吸引人，可能一玩就回不到学习上了，而且玩手机不能让孩子的大脑得到充足的休息，影响孩子接下来的学习状态。所以如果要在假期里高效学习，就要让孩子远离手机。孩子可能会在一开始的3~5天比较不习惯，之后就习惯了。如果孩子实在下不了这个决心，就三天玩一次，一次半个小时到一个小时。结束语假期学习计划的安排主要靠孩子自己下决心，然后家长再帮助他。如果孩子下不了决心学习，家长就要先帮助孩子下决心，提高孩子的学习兴趣，再做假期计划。否则如果孩子从一开始就不愿意执行，计划制定得再完美也是没有用的。家长可以把做好的计划表格贴在墙上，每当孩子完成一项任务就打个勾。孩子每天路过的时候看着打过的一个个勾就会产生一种成就感和自豪感，进而提升自己的自信心这信心不是家长凭空对孩子说“你可以，你真棒”所能够产生的，而是孩子自己看着自己走过的路，付出的努力和艰辛，用自己的成就换来的自信，用自己不断战胜困难、挑战弱势学科所换来的勇气。家长要和孩子一起努力坚持上整个假期，而经过这几十天的坚持与努力，家长会遇见一个真正有勇气的、经过挑战提升了的孩子。
假期如何学习？
一、时间计划1、制定合理的作息时间表起床：6：00 学习：6：30—7：30 英语早饭：7：30—8：00 学习：8：20—10：00 数学 化学(历史或地理)休息：10：00—2：00学习：2：00—4：00 物理（政治） 语文休息：4：00—6：30学习：7：30—9：00 复习总结一天所学知识，写日记。2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。二、学习计划1、预习下学期所学新课。制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。2、复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。3、自觉写2篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。4、看一部中国古典名著，并做好笔记摘抄。5、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。三、提高自己的综合素质1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己。3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
怎样调整好假期心态，快速进入学习状态？
少用手机。看下文:大家要认清一个基本事实，孩子的自杀，主因是孩子玩手机网络游戏导致。其它因素几乎是借口。因为，中国有5000万网瘾的孩子，网瘾就是脑残，而且，脑残就是精神病。一个孩子神经不正常才去自杀、才去杀人，所以，恶性事件频频，特别是孩子自杀的多，多，是脑残孩子多。2012年10月社会科学院上海研究所已经报告，网络游戏可使青少年致脑残。2018年6月19日，联合国教科文组织定义，网瘾是精神病，这是人民日报报道的。实际，6年前，中国人民解放军总后勤部的卫生部已经定义网瘾是精神病了，同样，只是国内媒体没有报道而已。我是一个研究家庭教育的老师，每每看到孩子自杀，说是什么压力，什么挨老批评了，挨家长批评了，我就感觉非常荒唐，荒唐至极！我呼吁，有良心的自媒体工作者，我们必须行动起来，我们是国民，我们要作为。不能等。在网上把这些数据查清楚，然后展开宣传，最后的目标挽救我们剩下的的2.5亿青少年。这是国难当头之际，你也许不样看。我宣传、呼吁：停止网络公司开发游戏软件已经20多年了，虽然位卑言高，但我还是要坚定不移的宣传下去。大家可在百度上搜索《脑残与邪淫危害中国青少年》！
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