如何有效培养孩子的时间管理能力？
儿童时间管理是我们长期关注的问题。收到过许多朋友的私信，询问如何帮助孩子，更好地学会时间管理。首先我们必须明确一点，时间管理，对于所有人，不管是成人还是小朋友来说，都不是一件简单轻松的事儿。换句话说，特别对于年幼的小朋友，他们学习时间管理，养成能够规划好自己时间、能够更自律，充分利用时间的习惯，需要一个循序渐进的过程，大厦不是一天建成的。1.一定要有耐心。我们需要在内心里做好准备，孩子在学习时间管理过程当中会完不成预期的计划，会退步，会贪玩。因为对于年幼的孩子而言，玩耍是他们的天性和最深层次的内在需要。对于大人来说，学习了很多时间管理的技巧，仍然规划不好自己的时间，这都很常见，更别说我们年幼的孩子了。就像陪伴孩子学习走路，慢慢把孩子扶上路，时间管理，学习、运用都需要时间。我们不妨制定一个长期目标，通过幼年时期点滴的积累，孩子能在小学高年级阶段或者初中阶段能够很好的规划好时间。这就很棒。2.全身心的投入,把儿童时间管理这件事重视起来。不管是大人还是小孩，时间管理，精力管理的重要性不言而喻。教育是场长跑，时间管理是重中之重。这里说的全身心投入，不只是给孩子列个计划表，这么简单。我们都清楚言传身教的力量。想要孩子学会良好的时间管理，大人也要以身作则，去学习，去运用，示范给孩子看。3.尽可能具体细致的确定我们的目标，和如何实现目标的过程。我们的目标是培养孩子成为时间管理小达人。那么如何细化实现目标的过程呢？我们可以从如下5个方面展开：1)妈妈身体力行，教会孩子节约时间。比如创造碎片时间，暗时间-等车的时候，上下学的路上。都是非常棒的暗时间，可以用来收听音频。此外我们希望孩子专注,除了一遍遍跟孩子强调，专注带来高效，自律才能自由以外。我们也需要亲身示范给孩子看，比如说专心致志的阅读。沉浸式的学习与工作。请记得，孩子总是在按我们做的做，他们个个都是天生的学习专家。2)强烈推荐私房小课堂很多家庭都装备了涂鸦黑板。除了让孩子在黑板上写写画画，我们还可以把它变成亲子之间的专属私房小课堂。这样妈妈所学到的时间管理技巧，精力管理技巧以及如何高效工作学习等等，所有一切我们想教给孩子的，都可以在私房小课上教给孩子。别忘记，翻转式课堂，让孩子站到黑板前，用他所学的知识来通过输出带动输入，强化学习，也教给大人。3)一小步，一小步，小步前进的精妙。《小步走路》这本引进绘本是我个人特别喜欢的。故事里的三兄弟和鸭妈妈走失了。最年幼的鸭子弟弟，走不动。。哥哥叫他低头专注于脚下，一小步一小步。最后，不可思议的奇迹发生了，走的最慢，最不能走的小弟弟，一小步一小步，远远的超过了两个哥哥最先找到了妈妈。孩子学习任何一样东西，都需要有耐心，专注于当下，关注于一小步，一小步，少即是多。相信孩子！4)正向强化和反馈的力量强化和反馈是心理学中的重要理论。在育儿当中，也是非常重要的有力工具。孩子取得的每一点的小成就。都别忘记正向强化，鼓励他们。比如一有风吹草动就容易受到干扰，这一气质向度的孩子。能够认认真真沉静下来，去专注学习5分钟。多么棒啊！比如一向磨蹭的孩子，有一天突然跟妈妈说，妈妈，已经7:30了，该上学了，你怎么显得不慌不忙的？平常都是妈妈提醒小朋友，突然有一天小朋友自己对时间有了敏感，来提醒妈妈，多么让人惊喜呀。。比如，约定好从公园回来的时间是7:30，孩子虽然依依不舍，但是还是很快的跟小朋友告别。守时！细心观察，多多留意，放大孩子每一个闪光点，帮助他们正向强化，建立时间管理小达人这个人设吧！5)故事知道怎么办孩子从小就爱听故事，通过把时间管理技巧编在故事里，讲给孩子听，是一个非常便利的方法。推荐<快乐儿童的7个习惯>这本大有来头的书.果果时常会翻看，虽然它不是直接讲的时间管理技巧,但我们可以从中掌握如何给孩子编故事的技能。此外，像咱们比较经典的，<珍惜时间的司马光>。科学家们为了工作废寝忘食，沉浸，投入，专注这系列的故事。(百度搜索吧:)都会对孩子产生潜移默化的影响。4、帮孩子把时间管理挑战，分解成小而易于管理的目标。学习时间管理，对于孩子来说是一个不小的挑战。我们希望孩子多多练习，不断强化。。就不可避免的需要妈妈退出，让孩子自己管理时间。这也是很多妈妈纠结的问题，为什么给孩子或者跟孩子共同制定的计划表完成不了呢？孩子年龄小，时间管理这件事情又是这样的复杂和不容易。完不成或者完成的质量打折扣是正常的。我们平常心、佛系看待。在跟孩子设立计划表的时候，也尽量的把计划表定的宽松一点。比如说假期里，我给果果列的上午自主学习计划表一般是这样子的：自主中英文阅读看原版英文动画玩的时候，听原版音频。晨读15分钟(读的时候用录音设备录制下来)完成一页计算能手这些都是在孩子能力范围之内，他可以轻松完成的。等我回去之后，再和他一 一check，复盘。遇到问题及时调整
怎么安排孩子学习时间？
学习时间应该合理的安排，然后的话每天适当的放松和休息
到底怎么安排学习时间？
初三学习生活很紧张，很多同学会感觉到时间不够，那初三的同学们应该如何合理安排初三的学习时间呢？下面是一位初三的学霸的经验分享，大家可以参考一下。数学、物理是理科，英语、语文、政治是文科。化学介于文理之间，在初中阶段以背为主。 应该这三类学科互相搭配学习。每次学习最好在30-60分钟，至少也得20分钟，最多不超过100分，如果每科学10分钟，一小时学了六科，那是走马观花，没一点效果。现在人普遍觉得电视没意思，为什么？台太多，拿着遥控器一个劲换，平均每个台看2分钟，一个都没看进去，怎么会有意思？过去就2、3个台，就一个还有点意思的射雕英雄传，所以就家喻户晓了。上到80的，下到8岁的都看的津津有味。现在还会这样吗？再好的电视，也有人骂，你根本看不进去，净换台了，所以学习也是这样，没有时间的保障是不行的。频繁换科收获甚微。 自由时间怎么支配？我认为： 早晨：安排英语，语文。至少早读上质量高，最好抽出20-30分钟看一看剩下一科。记住：大声念。必要时用笔写一下加深印象。住宿生必须安排这个背诵，否则时间不够用。记住我说的多快好省是矛盾的，不可取的。多就别想快，好就甭想省。不要妄图记住好多东西。 每个课间：先在作业本上记下上节课作业，（化整为零，节省自习课记作业时间，从今后不允许自习课看见你记作业记10分钟。各科课代表跟自己老师交流一下，尽量在课上留好作业。不要在自习课留，一耽误就是半节课。）然后活动一下。把下节课用的东西整理出来（包括：上节课的核心内容简单回忆一下，这节课东西扫一眼）总之，不能太乱。想使劲喊的大课间使劲喊口号，教学楼是要安静的。 中午：如果特别困可以1：00-1:30午休，不困的住宿生可以补上早晚没背的那科，1:30-2:00写数学作业。背记数学笔记，问题。不学习的住宿生睡觉。走读生1:55再到。保持绝对 安静。 只要你学足这半小时，作业写不完老师决不追究。可你别1：55再写，那肯定写不完，在家学习也行，但一定要保证30分钟。作业少很快写完了，怎么办？做练习册老师没留的题，看书，看笔记。不能动其它科。记住，这30分钟属于数学。 自习课：两天物理，两天化学。 先看书整理，再写作业。最后15分钟有剩余时间可以写英语。最好不写，去问问今天各科不会的题。严禁写其他科作业，尤其是数学（一般也没作业）、语文、政治。课代表求老师，请老师有必要来转转。记住：你们是学习的主人。 有问题可以问老师，只要教这科的都行，甭管有没有教着你。这科老师全不在，给老师留纸条，让老师来找你。但要有礼貌，说请、谢谢。 物理提倡问题，做题，整理，理解。物理理解不了原理，永远不会做题。 化学提倡背记和问题。可以在后半节课出声背。理化知识点碎，一个空一分，问一个就多懂一个，看一遍就多记几个。只要肯下工夫都能补上。以前有个师姐，每天中午拿出1个小时，下午拿出一节课分别学理化，从70分涨到114分。 晚上: 7：45-8：30英语（先看笔记，再写作业，必须背记，背记放在早晨或睡前，你一天里如果有碎的时间都应该是学英语，要想学会一门外语就得事事用，时时用才行。其他科都是一天学一次，学够量就行，只有英语没有够了，只有不断的追求。） 8：30-9：00理化(先看课本，笔记，背记，然后写作业) 9：00-9：10跳绳300下，补充点营养 9：20-10：00政史、语文 1.政史（先用心看书笔记，看出门道要及时整理，再写作业。） 2、语文（写作业，看书背记，可以出声） 为什么语文安排到最后，不是语文不重要，而是夜深人静的时候，国学的魅力比喧闹的白天更容易引人入胜。如果你爱学习，狂热的爱读书，你就会发现原来1个小时背不过的东西，现在20分钟就想忘都忘不掉了。还有阅读段练习，更是夜深人静你就能更投入，有一次我晚上睡不着，看你们那个阅读训练的书《爬窖》看得我今生今世也忘不了，第二天白天我推荐给最多愁善感的朋友看都没觉得怎么着，可见夜给了人更加细腻的感情，跟能体会文学的魅力。写作文更是，没人打扰，所以效率高。 提示：1.把每天的作业当考试一样认真负责，然后你才能考试时像做作业一样轻松搞定。 2.热爱是最好的老师。有个师哥原来看英语像天书，怎么看怎么背不过，后来看英语单词都像70万，看两遍就记住了。你是直接兴趣也罢，间接吸取也可，反正必须有兴趣。 3.学习难难在坚持。坚持就是胜利。习惯决定一切。
初中生怎样合理安排时间，有计划进行学习？
初中生的学习，对于时间的安排，我认为，主要是处理好在校和在家两个方面。1、在校学习时间，最主要的是围绕老师学习。最主要是抓紧上课时间，认真听课，记笔记。把老师讲的，都消化了。即便有一些不能及时消化，那也要及时记下来，待下课了去请教同学或老师。这一点很重要。这关乎到你的学习习惯。其实这也是一个自我管理的问题。你想，如果一个学生在上课的时间都不能好好听课，一天天积累的不懂的问题就越来越多了，那样可能你就慢慢的跟不上节奏了。所以，在学校里时间，一定把握好上课时间，这是关键的关键。2、对于在家的时间，也就是课外时间的安排问题，我觉得，首先还是要完成老师当天布置的任务。因为这是对当天新知识的强化和巩固。你一定要完成的。不可拖拉。其次，要抽时间预习一下明天的课程。对于明天的所有课程都要预习，要做到心中有数。预习了，你就会在上课时间做到有数了。最后，你要是还有时间，就可以看看课外书之类的，看看电视新闻等。3、当然，放寒暑假时间，要另作安排。要完成老师布置的任务，还要做好属于自己的安排，一两本感兴趣的课外书。坚持明天写日记，每天对照自己所做分析分析，有何收获，有什么欠缺。让自己的灵魂净化。这应该是一个人的习惯问题。良好的学习习惯会成就一个人的梦想成真。尤其是初中阶段的学生，一定要慢慢的养成这些优良的习惯，让自己的梦想离现实越来越近。我想，如果一个初中生，做到了这些，就是非常好的有计划的学习了。我相信，如果做到了以上这些，你应该是离理想越来越近了。我是职校方老师，大家觉得我说的对吗？
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