学习目标的措施和方法?
学习目标可以分为两内容:一是学习的目标,或称学习阶段的总目标。如自己要知道学习到底是为了什么?为自己、为父母、或是为其他需要感激和感恩的人?为了将来的发展,为了上大学,为了证明自己的价值?这都是很不错的理由。只要你认为,它可以给你带来源源的动力,促使你向着自己希望的方向去发展,去努力,就可以当作自己的目标确定下来。可以产,这是人生中的阶段性目标。学习目标的第二个部分,是实现第一个步骤性目标。由这步骤性目标最终才能实现自己学习的总目标。比如说,我这一节课必须掌握住哪些知识,我这一天的复习要包括哪些内容,这一个月的学习要达到什么效果,小到一小时,大到一月、一学期、一年,都要有目标,只有这样,才可以不懈怠,不放松,一步一个脚印地朝着自己的最终目标前进。
怎样为自己设立工作目标/学习目标?并如何实现目标?
谢谢!我都退休20多年了,没有工作目标和学习目标了,有健康的目标:不管闲事,管好我和老伴的健康,尽力不麻烦自己生的人!争取多活几年,幸福的生活开始了,多享受几年福!我儿子给我提出两条:1.要保证你和我爸的身体健康,否则咱这房白买了,钱白化了,没有人要房子干什么?2.每个月把每个月的工资化完,不要存钱了,存钱没有用了,我们哥俩也不需要你的钱!我儿子提的是目标吧?第一条也是我的目标,尽全力做好!第二条不好完成!老了化钱的地方很少,任性一点吧,老了吃不下喝不了了,想吃什么吃什么吧😄!
怎样才能制定好的学习计划?
我们总是有这样的体会,每天不知道在做些什么,一天莫名其妙地就没了,到了晚上才发现,今天还没复习,今天还没看书。于是下定决心,明天要认真做事,把精力放在重要的事情上。但是!到了第二天,仍然被无休无止的琐事一直拖延时间,无法开始。就这样,一直拖到快考试之前,惊觉自己的时间早已不够,开始感到焦虑。这就是,我们大多数人面对考试的日常状态。deadline是第一生产力,这句话一点都不假。时间总是稀缺的,我们不但要分给各个科目,还要分给必要的生活和社交。而人总是有畏难心理,喜欢先做容易的事情。这也是为什么,考试的复习总会被我们下意识放在所有琐事之后做。所以,我们需要合理的计划对自己进行规划和约束,平时就有条不紊的展开复习,才不至于到考试前抓耳挠腮,白白焦虑。之前没有在意,结果我写回答的时候轻松一算,学会列计划之后,我一个月的复习时间竟然有155个小时。好了,下面来说说我的方法。1.列出自己的计划,只需要四步①行动是第一生产力我总能收到这样的私信,我要参加某考试,还剩多长时间就考试了,我现在复习还来得及吗?一般我都很想去问,如果我说“来不及”,你就不参加这次考试了吗?如果我回答“来得及”,你会今天就着手开始复习吗?我们都有面对考试的焦虑,但如果一定会参加考试,与其不断怀疑自己,不如尽快开始行动,制定计划,展开复习。②将考试目标进行拆解例如,在你的复习中,分为A科目、B科目、C科目。每个科目要做的事情又分为A科目讲义、A科目视频、A科目真题等。像这样,把你为了达到复习目标要做的所有的事情在纸上列出来,预估所需要的时间。做A科目真题,需要20个小时的时间,学习A科目讲义,需要40小时的时间。这个时间,是一个粗略的估计,让我们对整个复习过程有一定的清晰认识。在实施过程中要不断根据自己的复习进展和时间安排进行调整。③列出自己到考试前的可用时间在考试前的这段复习时间中,自己每天出去必须进行的上课或上班,路上通勤时间,吃饭睡觉时间之外,可以利用的时间有哪些?一天有几个小时?每个周末能利用的时间有几个小时?是不是可以充分利用上?如果觉得不够用,问问自己:我能不能每天早晨早起一两个小时,抢出一部分时间?中午吃完饭之后,能不能再多看半个小时的视频?不要去抱怨,我太忙了,哪有时间复习。回想你的生活轨迹,你会发现有很多时间,还可以挤一挤。④根据②③中两个时间,进行计划安排还是举个例子:本月有30天,上班或上课时间22天,这22天中,可用时间有: 早晨6:30-8:00,1个半小时,中午12:30-13:00,半个小时,晚上20:00-22:30,2个半小时。 周末8天,可能会有琐事,抛去这些时间平均可用时间每天在7个小时左右。上面列出的时间,不知道你算了没有,这个并不是把自己逼得特别紧的时间安排,你猜猜一个月的时间有多少?155小时。看看自己②中列的所需时间,如果是一般难度的考试,155小时,可能这一个月就能复习个差不多了。当然,我们还会面临着很多意外的事情和安排打扰我们,这个时间可能会缩水。但是,牢记,什么对你来说是最重要的。对于一些不必要的聚会和事务,该推的推,该拖得拖,很多事情考完试再做也来得及。2.应该使用什么工具有了方法,接下来就是实践,在实践中,有好工具的帮助自然事半功倍。我在做计划管理的时候经常采用「手写计划」加上「滴答清单」进行辅助。1.手写计划①月度计划考试复习的过程中,推荐多做月度计划,能够对整体计划进行安排,又可以随时根据复习进度进行调整。对于月历,我发掘了一个很好用的月历计划模板,来自我们最熟悉的微软办公软件excel。在office2016以上的版本里,点击 Excel 左上角的【文件】——【新建】——任意年份日历,就可以看到每月更新的月历模板了。将月历模板直接打印,就拥有一张落落大方的月历了,可以很方便的将这个月的代办一一填写在其中。②每日计划每天清晨或前一晚,根据当天时间和月度计划,我会列出每日的TODO list。对于考试复习计划,我更喜欢用手写的方式,能避免自己手残玩手机。也很喜欢在每天的TODO list一个个打钩,成就感爆棚,而且可以随时记录新增的代办事项。只需要一个适合随身携带的计划本,和一支笔,就可以完成。对于每日计划,记得一定不要列的过多,超出自己的能力范围。这样,每天很容易完成不了任务,逐渐失去成就感,也就没了复习的动力。一般来说,推荐给按照自己能力80%的标准去列。按照这个标准,大多数时间的计划都是可以顺利完成的,带来的幸福感也很高,复习起来也有干劲了。2.滴答清单有时候,也会采取「滴答清单」进行辅助,在安卓和IOS平台都有,很好的时间管理工具。使用步骤如下:①关于考试内容,在「滴答清单」中建立起一个叫做「考试复习」的清单,将自己最近几天的复习计划内容都添加进去。②然后,为计划设置一个「提醒时间」,在提醒时间之前,
学业发展目标和措施怎么写?
1、要针对自身的情况来制定计划,不要好高骛远,如果目标计划跟自身的差距过大的话,那么则很难完成,从而是自己学习的积极性受挫;2、要学会拆分目标,将一个大的目标拆分成若干个小目标,然后分别完成,这样更有利于调动自己的学习积极性;3、要有执行力,新学期学习目标计划书一旦完成,就要严格按照计划实施,没有执行力,再好的计划也无法实现。为了能够更好地将自己的新学期学习目标计划书写好并执行。
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