不得不说,今年真的是神奇的一年。一连串的流行病战争失业等。已经让很多人渐渐emo了。
每年的10月10日是世界精神卫生日。
如果经常出现这些异常,可能是身体给你的一些暗示,说明你得了抑郁症。不要把他们当回事。
第一,反应变慢。
患抑郁症的人,无论做什么事,总是比别人慢一步。比如起床要花很长时间,穿好衣服还发呆,经常走神.
但是,很多人并没有意识到自己的这种状态,不喜欢热闹,常常自己变得孤僻。活在自己的世界里,和别人的交流变得不顺畅,思维迟钝,反应很慢。
患者常常被压抑的情绪纠缠,无法自拔,在床上辗转反侧,无法入睡,莫名其妙的悲伤。即使睡着了,也很容易在梦中惊醒。梦多是一场噩梦。
第三,幻听
5.持续疲劳。
一般来说,患抑郁症的人会出现持续的疲劳和乏力,不仅身体上过于疲劳,心理上也非常疲惫,心情也异常沉重。
负面情绪就像滚雪球一样,越积越深。患者往往觉得自己没有价值,什么都做不了。即使完全不做任何工作,也会觉得很累,让别人误以为这个人懒得主动做任何事情。
第六,不愿意交流
抑郁症患者总是把自己封闭起来,不愿与人交流,所以很少有真诚的朋友。
由于强烈的自卑感,患者害怕和别人打交道,害怕给别人带来麻烦,干脆把自己封闭起来,不想交朋友。即使有人关心,病人的恶劣态度也会让其他人敬而远之。
也许这个世界并不完美,但我们相信它是可以治愈的。
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