英语学习应该要学习什么，学游泳一般需要多久学会？
有些人扔下水挣扎两下就会了，有些人特地去练都不一定会，这个真的因人而异，一般报泳课的人，经过系统的练习不用多久就学会了，特别是小孩子。
下面给大家简单介绍一下游泳的五个关键步骤，让你学习游泳不再迷茫:
第一步:水中站立、走动因为浮力，所以大家站在水中不可能像站在地面上那么平稳，不用过多慌张，这是入水必须经历的阶段。
水中站立并不是站在水里的意思，而是站在水中，然后收起两脚，曲腿收在胸前，然后两手臂环抱住双腿，身体呈团装漂浮在水面上。
初学者其实可以借助道具进行练习步行，可以是浮板或游泳圈，双臂前伸扶助浮水道具，身体崩直，慢慢站直，找到平衡感后尝试向前步行。
找到感觉后就可以不用借助道具了，主要还是心里恐惧，这个练习建议不要过浅也不要过深，水位到胸口处即可。
第二步:憋气－吐气－吸气想要在水里游的久一点，学会换气是一个基本要求，而这就需要我们懂得憋气与吐气了。
所以学习游泳的第一步就是学会憋气，怎样正确练习憋气是很多小伙伴感到烦恼的事情，练习的时候稍有不慎就会呛水。
所以练习换气的时候，请记住以下几点:在嘴巴即将露出水面时迅速将气吐尽，猛吸一大口气后再将头闷到水里；练习时可以在水里不断地站起来和蹲下，就是做出换气时仰头与下水的效果，这样学习换气，既可以调节呼吸的频率，又可以适应身体的动作节奏。
第三步:滑行在学会换气和水中站立后，就可以训练滑行了，姿态与水中站立一样，两手上下叠压，伸向头顶，用力蹬池壁，身体肯定要拉直，头部伸进水中，向前滑行。
身体不做任何动作，尽量向前漂流，滑行时间越长，间隔越远越好，这个练习的目标就是为了找到在水中漂浮前进的感觉，以上几个动作练熟了之后，就可以开始训练游泳动作了。
第四步:练习剖析动作之腿部动作初学者推荐最为容易上手的蛙泳，当你学会了水中呼吸技巧和漂浮技术，游泳真的就是说上手就上手。
学习蛙泳，首先就是学习蛙泳蹬腿动作，即蛙泳蹬腿的收翻蹬夹的连续动作，这里有一个顺口溜帮助你学习:
蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑；
收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽；
边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边；
用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会；
具体动作:
收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢回收，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚掌在水面附近。
翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖向外，脚掌朝天，呈英文字母“W”形状。
夹蹬水：实际上这也是腿伸直的过程，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、然后向后、最后向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。
蹬夹水完成时务必记得双腿并拢伸直，蹬水速度也不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候再快速蹬。
第五步:手部动作手部动作相对腿部动作要简单，对于游泳，不用手也能进行游泳前行，手部动作经过剖析可以分成三个动作:外划-内划-前伸
外划:双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)，两手外划超过肩宽后，开始屈肘，掌心后转抓水，双手向外后方划，继而屈臂向后下方划。
内划:两手在体下向后并由外而内进行划水，内划的同时，逐渐屈肘，当划至胸下时，两手接近并拢，在内划过程中，掌心转向内上，速度不宜过快。
第六步:糅合练习前面的动作都是分开单练，对于蛙泳动作可以在岸上练习，当你对于动作逐渐熟悉之后，就要尝试几个动作一起进行了，前期不应该过分追求游泳时长，先掌握要领，衔接好动作，
蛙泳的完整配合动作是:双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。
写到最后对于蛙泳来讲，有几个注意点，划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿，所以手的动作是先于腿的动作的。
游泳是个非常枯躁的运动，千万次的重复，只为求得0.01的进步，学习游泳要趁早，学习任何东西的关键都在于记住并掌握每个动作的要点和窍门，并加以练习。
我相信一个再差的人再不平衡的人都能学会，毕竟熟能生巧，你不会说明你还不够努力，练的还不够多，最好就是报一个系统班吧，有专人指导避免动作犯错，学不会事小，拉伤筋骨事大！
英语学习怎么开始？
英语学习该怎么开始？需要看学员是哪个级别的哦！
这里我介绍一下零基础英语该如何学习，主要是按照我录制的课程大纲来讲哦！
英语是一门语言，学习语言之前，应该加大听力输入，只有大脑存储了大量的语音信号，后期学习才更加有效果。我们应该更加注重听！！！！前期加大听力输入，听够至少100小时英语，再考虑课程哦。英语输入材料，可以是 英语歌曲，英语儿歌，英语动画片，英语书音频等原汁原味的听力材料，听不懂没有关系，至少对英语有感知了！会有助于语言的学习！
然后在考虑选择什么课程学习！
该如何学习艾妮老师的零基础英语课程呢？零基础成人呢，可以先学音标，音标是54个课时来看，那么很小的小朋友就可以先不学音标先学自然拼读，自然拼读是141个课时，视频是10~30分钟左右，自然拼读因为课时比较多，你是不是学完拼读在学新概念一呢？也不是啊，自然拼读我们分好几个阶段，首先我们是学辅音字母的，首先是了解一下26个字母，就是很基本的入门，对不对音标的时候我们也会讲26个字母，那么自然拼读我们也会讲26个字母。首先是26个字母有它的字母音和它的发音，接着呢，我们是学辅音字母，为什么先学辅音字母呢？因为我们讲要拼出一个单词，首先是辅音加元音相拼，就类似于我们汉语拼音的声母加韵母，所以我们先学辅音字母的发音是辅音字母的那些单词呢，因为有元音你还没学，所以我们不需要说把那些单词背下来或者默写下来。辅音部分的单词，只是让你了解这些单词这里面的辅音字母是这样发音的，有个感知就可以了，因为我们后面学了元音字母的时候那些单词才是需要你把它背下来的，就是听音能写见词能读需要达到那样的目标，每个阶段每个阶段的你的学习目标是不一样的，OK，
新概念英语第一册呢，是一个综合教材，300多个课时啊，365个课时。
为什么不建议你完全零基础就直接学这个新概念英语第一册呢？因为里面好多单词，你比如说有纸质教材的，你翻一翻，大概了解一下第1课，第1课句子不多对吧？但是单词特别多，你又不懂音标又不懂自然拼读，你背单词很困难，第1课就把你给打击了，你就想着啊，第1课我都这样了，后面的课我还能学吗？这样会没信心了对不对。所以呢，学新概念英语第一册之前呢需要有点基础，我们会建议先学一下音标和自然拼读，然后再进行新概念英语第一册的学习，但是注意了自然拼读课分好几个阶段，不是说你把所有的拼读课学完了，再学新概念英语第一册。我们在拼读学到那个第二第三阶段的时候，你就可以开始这个综合教材的学习，新概念英语第一册呢，从应试的角度来讲，学完了以后是初二的水平，因为有一些初二初三的语法知识点还是没有涉及到的，所以学完是初二水平，1500多基础单词量，新概念英语第一册也非常适合成人零基础学习就学口语啊，学口语的话也很适合这个学新概念英语第一册，因为里面一些单词都是基础单词和基本的一些生活口语句式，非常的实用，所以大家要去购买一下纸质书籍，360多个课时，对不对？360多课时要花一年多的时间去学，当你有一本纸质书的时候呢，随时还可以拿这个纸质书啊，翻一翻看一看，复习一下，反复反复的复习，反复反复的背一背，我们在讲新概念英语第一册的时候肯定会涉及到语法的，比如说我们讲到某个语法知识点，比如说讲到ｓ’什么什么的，或者是is的缩写的时候呢，我们在基础英语法语里面也有详细的讲解，英语基础英语语法一呢，目前是130个课时，适合小学初中生，还有基础比较薄弱的学员可以去听一下，然后学一学，然后老师在讲很多课的时候，因为还录了一些同步课，比如说人教版的，我在讲的时候，每个单元涉及到的语法知识点，我在基础英语语法一里面有详细讲解，我都会提示你们要到这个基础英语语法一的，哪里哪里去，更加详细的学习，还有做做练习题，这就是巩固复习。所以这些课程呢都是相匹配 相互有联系的，而且都是基础教程，教程都是我录制的。那么另外两门课 《我第1套自然拼读故事书》，还有《英语顺口溜》，这个是辅助课程，学了自然拼读的，可以辅助地去读一读，我第1套自然拼读故事书，这个是80个故事，也可以自己读。顺口溜呢，它是60个课时里面300多个单词，你会发现顺口溜的单词其实就是一些拼读类的单词对吧？只不过他是用这种趣味啊，故事的方式中英文结合的方式让大家除了能记住它的发音还能够记住它的中文意思，因为我们在拼读课里面啊，其实主要强调的是单词的发音，见词能读听音能写，那么单词的中文意思呢，其实更多的是通过卡片啊，句子啊，让你去记住。这个顺口溜呢，提供了另外一种方式，让你去记住这个单词的中文意思，但并不是说这个方法适合所有的学员，任何一个方法也不可能适合所有的学员，只能说选择，你觉得OK的你觉得适合你的去学习对不对？而这些课程呢都很便宜，早买早早学习嘛，对不对？何必在乎这么一点点钱呢？课程是永久在线观看的，在线观看不支持下载的。以下是艾妮老师录制的基础视频课程
我们怎么去学这种视频课程呢？第1遍试听，我们听为主，让孩子听为主，不要让他一直盯着视频，大部分的课程呢都是有有资料的，你可以打印出来或者去买对应的课本，比如说新概念英语第一册有纸质教材的，你们自己买了纸质教材以后呢，你在学第1课的时候，你当然先得让孩子预习一下。预习的时候，让他写下她在预习中遇到的一些问题，哪些知识点需要重点地去听一听，需要问老师的，带着这些问题去上课去听课效果会更好。学老师的视频课程第1遍是以听为主，听一听老师这节课讲的什么，有没有解答到你的那些知识，你你的疑问，还有你觉得很难的一些知识点，第一遍以听为主，一个视频呢也就10~30分钟左右，第1遍以听为主，听完了第1遍，感觉有些地方确实不知道对不对，比如说老师念了一个excuse me，听了好多遍你都不知道这个excuse me怎么写，然后你就可以让孩子看一看，这excuse me到底是什么，到底怎么写，再让他看看视频，而不是让他从一开始就一直盯着视频啊盯着都不动的，就觉得自己还是学得很认真，其实在盯着视频的时候，对眼睛不好，第2个是很容易分心，可能他边盯他的注意力，就可能在想别的了，因为他想反正老师都把这些笔记写在这个视频上的，我听那么认真干嘛呀，对不对？但是如果只是让他听，听了10分钟以后，你问问他刚刚老师讲的什么呀？他说不出来的话，就可以，第2遍好好地看一看，能说出来说明还是学习效率还是很高的不错，刚刚有仔细地在听对不对？那么，基本上进行这个第2遍就看一看自己哪里不懂的，然后做笔记当然肯定是要做笔记的，笔记呢要选择不懂的做，而不是说把老师每一句话都给写下来，后面要复习也是以听为主OK，所以嘛，老师虽然录的是视频课，但是还是以听为主，以听为主的话，怎么会伤到孩子的视力呢？而且每一个视频课你给孩子定个时间，学这种视频课程基本上10~15分钟就可以了，你要给孩子定个时间，最好不要用手机定时，这手机是电子产品很容易干扰他的呀，他习惯了手机啊，以后什么都习惯用手机，到时候他用手机玩游戏，看别的东西你都不知道，所以你可以买个闹钟闹铃，买个钟或者买个番茄钟，或者是有那种沙漏对不对？沙漏可以倒下来，他就可以看得到时间，一个沙漏漏完了就可以了，就一定要让他休息一下，10~15分钟让他休息一下，回顾一下老师讲的知识点，看看他做的笔记做成什么样了，然后让他休息，强制性让他休息，劳逸结合，你不要说我的孩子一上午精力很好，所以我让他一上午都学习从来不休息，要让他养成这种定时学习，劳逸结合的一个习惯，这个是需要家长进行培养的，特别是比较小的小孩。大一点孩子，他可能自己会做这些事，那么比较小的话需要家长的辅助，我们可以记录一下他的学习时间，比如说，4月9号，什么时候下午还是什么时候，学一个呢，就让他记录一下，你一开始可以帮他记录，你要教他，然后后面就可以他自己来学一下，就要记录一个时间，为什么要记录时间呢？记录时间呢，首先是会比较有成就感哦，我今天这个时间段学了这么多东西，这个时间段写了那个东西很有成就感啊，就像我们成人也是一样的，自己一天做了什么事儿记录下来会感觉很有成就感的，学生也是一样的，孩子也是一样的第2个呢是后期要复习，你可以根据他的学习时间段进行复习，就隔一段时间要复习的这一段时间要复习了，这样子才能永久记住这个知识点，英语单词或者句子遗忘得特别快，有的学得快也忘得特别快，所以要去做记录。孩子前期是需要家长去帮助他，慢慢地养成这种习惯，后期他养成了这种习惯他自己就会做了，基本上养成一个习惯也是要２１天左右，所以你可以用21，21天的时间培养孩子学习的好习惯，让她受益终生。所以即使这个视频课程不能用电脑观看又有什么影响呢，并不会有什么影响呀，因为你看的时间也并不多呀，隔个10分钟就让孩子休息一下，然后，大部分时间是以听为主。提示1：专栏课程是录制好的视频课程，并不适合所有学员，您可以点击 目录，跟着老师的免费课学一段时间，看看学习效果和学习情况，如果适合您，您在购课。提示2：如果给孩子选课，一定要让孩子跟着免费课学一段时间，如果孩子喜欢愿意跟着我学习，那您在购买课程，我们要尊重孩子的选择，如果孩子不喜欢，您硬要她学，效果并不好，而且可能会产生逆反厌恶英语的心理，这样后期要提高英语就更难了。祝大家学习愉快，找到适合自己的老师和课程1欢迎大家关注我哦！
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点击－专栏，可以查看系统视频课程哦！
应该学习什么来提升我们的能力？
1、交流能力，你说的话别人能清楚的让别人听懂，别人说的话你也能听全。包含很多的隐喻，要能把现象看透彻，直白点就是有眼力价；
2、执行能力，别人跟你交代的事情要记住，并且不出错误的执行，不要别人让你干一件事情，结果重复做错好几遍，不明白要及时问，及时改正，不要不懂装懂，这样别人才会正确认识你的执行力。
3、最后要具备基本的思考能力，什么事能做，什么事不能做，什么事有资格做，什么事没有资格做，什么事应该做，什么事不应该做，什么事要仔细听，什么事装听不到。
谢谢😜
未来有没有学英语的必要？
肯定有必要呀！
一是英语算是世界通用语，是对外交流的方式之一。现在出国游很方便，来国内的外国人也多。如果几句简单的沟通语言，你也要慢腾腾的打开人工智能，边说：等等，我拿一下翻译器。嗯，很不方便啊。
二是开拓视野，培养国际化思维。这也是我们了解外国人思维的一条通道。世界这么大，要想一直矗立于世界之巅，就要保持开放的心态，积极的汲取各种营养，取其精华去其糟粕。所以对于英语学习，没必要极端化。
三是学习英语，也是因为大航海时代后，西方科学进展迅猛，许多理论都是用外语写的，如果不会英语，只看翻译著作，难免事倍功半。
四是追求教育公平，目光长远。我国疆域辽阔，教育资源存在暂时性的地区差异，如果不将外语纳入义务教育体系，很有可能造成更大的差距，也容易造成过时而学，当考学和工作需要时再学，耗费的时间和金钱更多，也困难得多。
青春须早为，岂能长少年。基础知识技能的学习永远不过时，将知识掌握在自己手里，总会有一天回首往事，恍然发现其中的价值。
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