学习英语应该怎么安排，大学四级都没过？
大学四级没过，现在想自学英语。由此可看出题主英语学习应该也有十多年的时间，有一定英语基础，但是英语没学好，大学四级都没过，想自学。
有些人觉得自己学不好英语，有种种借口。觉得自己没有学语言的天赋，年纪大了没时间学，太羞涩不愿尝试，自己大学四级都没过，......
其实，如果应用方法得当，学英语也不是一件难事。对于有一定基础的有一定自学能力的学习者，如果能从大的方面学习的方法论和具体的英语学科的学习的方法论两大方面有所了解的话，学好英语不是问题。
学习的方法论1.认识我们的大脑
我们的大脑有两种截然不同的思维方式：专注模式和发散模式。专注模式更有助于集中注意力，而发散思维模式更有助于广泛地思考。我们的大脑有很强大的视觉和空间记忆能力，越形象化的，越有趣越的，越令人印象深刻的东西，我们就越容易记住。越把要记的东西转化为难忘的事物，记忆起来就越是容易。学习时多运用比喻和类比很重要。
2.了解我们的记忆模式
我们学习新知识，通过专注模式将知识储存进大脑中，此时的记忆属于短期记忆。短期记忆就像一块破黑板上的粉笔字，一不小心就会被黑板擦抹去，消失的无影无踪。长期记忆就像是一个仓库，它永远在那里，可以随取随用。我们要做的就是将短期记忆的货物搬运至长期记忆的仓库。从工作记忆进入长期记忆则要满足两个条件：首先，它要令人难忘。其次，它要被反复提及，练习和间隔式重复很重要。即便内容本身令人难忘，重复也有助于它牢牢嵌入长期记忆中。请注意，这里不是让你在一天之中重复多次，而是在几天里不定时重复，就是所谓的间隔重复法。请务必记住：把所有学习任务挤在一天，安排多次复习的做法一点也不明智，就如妄想在一天内通过举重练出肌肉，不花时间坚实的知识结构也就无从谈起。我们需要经常逛逛我们的记忆仓库，通过回忆检测法来检验我们的货物是否还在那。如果能像过电影一样回顾它，那它还在，我们就可以放心了。如果回忆不起，模模糊糊，我们需要重新将它装进记忆的仓库，方法还是间隔重复法。智慧的古人早就给了我们答案，温故而知新。
3.对付拖延症
我们每个人或多或少都有拖延、注意力不集中的毛病。对付拖延症提高记忆力最简单的方法是番茄工作法，即在短短25分钟里集中精神，再休息放松一会儿。
坚持写计划日志，以方便追踪何时完成目标以及发现计划是否有效。每天给自己规定一些日常和任务，提前一晚制定任务，让这些目标渗入到大脑中，以确保成功执行。将你的工作划分成一系列小任务，利用番茄工作法一一完成，完成后给自己一些奖励，留点时间品味幸福感和成就感，也可以让你的大脑有时间在专注模式和发散模式之间暂时切换模式，有意识地把奖励留到完成任务之后。留意诱发拖延的因素，尽力待在一个没有拖延诱发因素的新环境中，比如说图书馆一个安静的角落。
4.培养良好的学习生活习惯
睡眠能消除日间活动积累的毒素，清醒大脑。运动可显著改善记忆，提升学习能力。手写、诵读要学的东西也有助于增强记忆。
学习英语的方法论学习英语，学习语言，需要通过结构性的重复和强记练习，也就是用专注模式学习语言，同时运用和母语国家的人的自由交流，即用类似发散模式的方法。其目的就是让你铭记基础的词汇和搭配，这样你说新的语言也能像说母语那样自由和富有创造力了。
1.培养自己对英语的兴趣和热爱，需要痴迷。
你真正需要的是对英语这门语言和文化的热爱，你发自内心地想运用这门语言，因为这门语言真是太让人着迷了，这才会激励你去说这门语言。尽量花时间和操这门语言的人说话，这样你得到的激励会帮你取得突飞猛进的进步。
2.开口去说，不要怕犯错，不要有完美主义倾向。
像孩子一样学习语言。幼儿为什么学习语言快？因为孩子们跌跌撞撞地学习，在游戏中学语言，在语言中生活。做一个好的初学者，而一个好的初学者知道要犯几个甚至许多错误才能清晰表达他们的意思。让语言学习变得更有趣，对我们犯的错一笑了之。这样你会发现人们比你想象的要友好得多，他们会对你非常耐心，我觉得这是很重要的一点，就是愿意去犯错误，犯些错误，然后发现在你学习、适应和调整时，大多数人都是相当友好且能够适应你的。
3.不要找借口，遇到困难克服困难。
我们总喜欢找许多借口。如果你只付出了一点点努力，而没有取得任何进步。看到自己没有进步就觉得自己不是学英语的料，这种想法其实毫无道理。在学校里一开始考不好就觉得自己不是学习的料，那好好学习也没啥意义了，然后理所当然地考得更差了，这是一个不间断的循环反复。人们都会把想法理想化，这山望着那山高。人们看到某个人学习英语很厉害，就觉得这个人学得很轻松，这种人的父母一定很有钱，足以支付他们课外辅导的学费，他们一定是拥有语言学习天赋的，他们一定很轻松地掌握了语言，邂逅了说母语者身处完美的语言环境，但这并不是真实情况。我们需要一再告诉自己，那只是找借口而已。我们应当把种种借口放在一边，类似我没有时间而你有这样的借口，你抽出了时间，我年纪大了你还小，其实这些都不是问题，有很多办法可以克服它们。
每个人都有自己需要克服的挑战。不管人们生活在什么样的环境中，总能找到办法克服困难。你可以说，这家伙能很容易掌握语言因为他能去国外而我不能，但你可以找到一种不去国外也能学会语言的方法。其实有很多很好的进行沉浸式学习的办法，你可以在Skype上练习基础对话，如果你愿意，你可以一天24小时听无线电广播，你可以创造出一个能全身心投入的环境。但是其他人也都会遇到上面那些问题，可能你所具有的优势是其他成功的语言学习者不具有的，可能你请得起私人教师，也许你周末都有空，而其他人需要做两份工作，或者需要养家而且难以灵活运用时间。所以在这个世界每个人都有困难要克服，现实情况并不是只有我命运多舛，我现在处于无人理解的不幸境遇下，我向你保证不管你的困难是什么，一个成功的语言学习者肯定也遇到过而且设法克服了它。
4.自学英语的路上，持之以恒的坚持下去很重要。
一个人不管多有经验，他总会遇到些问题，他们的学习节奏也会慢下来，没有例外。包括成功的有经验的语言学习者在内，没有人能那么容易地掌握一门外语的，所以一开始我们尝试学习外语时，要尝试很多办法，找到适合自己的。如果你一开始没成功，那就努力努力再努力。
像很多语言英语者会经历一个平台期一样，他们可能会取得一点点进步然后就停滞不前，然后他们就会想我完了，我不是学习英语的料。而我发现，正好相反，人们需要尝试不一样的技巧。所以，我建议大家立刻开始说英语。大家学英语的第一天就要说出来。这可能对你有用也可能对你没用，但是你尝试了别的方法，然后经过几周的努力，依然没有取得任何进步，这也并不代表你不是学习英语的料，这只代表你使用的方法不适合你。如果你学了很久都没进步，你也许需要放弃现有的学习方式，尝试更多地运用语言进行交流。
5.学习英语的技巧。
集中注意力很重要性，用类似番茄工作法的方法，然后放松。
助记法加间隔记忆法。英语单词拼写练习仅仅是一遍又一遍地重复练字，这并不是一个好的记忆方法。使用助记法，能让单词牢牢地存在你的记忆里。
重复是学习所有语言的一部分，可能一个单词对你来说很重要，但在很长一段时间里你都不会再次看到它，而你可能一遍又一遍地看到那些简单的单词，所以你需要一个特别的系统，越难的单词展示得越频繁，越简单的单词展示得越不频繁。
希望你能从上述阐述中找到适合自己的学习方法。磨刀不误砍柴工，掌握了科学的学习方法还不够，需要你有坚韧不拔，持之以恒的不懈努力。
学习英语就好比长跑运动，人人都会出现疲劳极点，这时候你该怎么做？极度疲劳下放弃？还是咬咬牙坚持下去？放弃了那就彻底失败了。咬咬牙坚持下去，慢慢没那么困难了，还有迎来轻松期。学习英语也是如此，人人会遇到一个停滞期，这时候你要做的就是坚韧不拔，持之以恒的继续坚持下去，某个时间点你会迎来质的飞跃，这就是由量变到质变的飞跃。
对于有一定基础的学习者，有一定自学能力，科学的方法加上持之以恒的努力，相信一定会能学好英语。
如何培养孩子的英语思维？
如果您觉得孩子在看绘本的时候，还是着重在看懂、理解绘本里面的生词、句式、语法以及学完绘本后再次读绘本的语音语调，您可能忽略掉了孩子最需要发展的观察力、想像力、逻辑思维以及分析评价、批判性思维和独立思考等能力。
而这些才是阅读更核心的价值，我们的一位外教讲绘本的过程可以验证这一点。
下面是一组外教在上绘本精读level2课程的时候对孩子们进行的阅读策略引导，因为是level2课程，所以这个课程的孩子都有一定的听力基础，年龄较大，也通过 level 1的绘本精读课培养了一定的读图、理解、分析、思考能力。
第一步是读图读图从封面开始：小朋友看到绘本封面第一眼的时候，一般都很想打开绘本，看看这究竟是什么样的故事，故事里面又发生了什么。
封面
这个时候，如果你只是让孩子把绘本从头翻到尾，那最大的可能是，孩子看完以后就再也没有兴趣再次翻阅；这个时候如果你上来就开始读原文，孩子可能扭头就走。很多家长甚至老师之所以没有办法开始绘本阅读主要是这方面把握得不好。
如果你从封面开始就能带领孩子一路探索，孩子从一开始就会被你的引导牢牢吸引。但是，这需要您也能像外教一样，提前将需要讲的绘本读上几遍，甚至几十遍，提前观察图，挖细节，发现逻辑关系，测情节，想结果，找问题，推答案。
只有我们自己先体会当中的乐趣，才能真正地将这种阅读的乐趣传递给孩子。
下图是外教针对绘本封面问到孩子的一些问题，从图中可以看出，仅仅是封面，外教就提问了20多个问题。 问题设计涉及面很广，从颜色，形状，功能，分类，人物，人物表情特征等进行发散性地提问，同时也注意影响故事发展的细节提问，并且由容易到难，对孩子来说有新的词汇，也有孩子们熟悉的单词，孩子既能获得回答问题的成就感，也复习了以前学过的词汇，更重要的是，孩子们在回答的过程当中充分发挥想像力，积极思考分析，究竟这只在车子里面的鸭子会遇到什么样的问题。
第二步在于提问根据封面的发散性提问
孩们孩子们在老师问题的引导下，对这个绘本故事充满了好奇，迫不及待的想看看鸭子最后怎么样了。
以下是老师根据图3的提问
Teacher: What’s happened? Is good or bad? ( with body gestures.) What’s this? ---- rock, mud. mud will get you dirty. ( with body gestures.)
Do you think the duck like mud? Do you think the duck is happy? Who can show me “angry”? What happened to the vegetables? What vegetable can you see? Do you like carrot?
尽管问题当中有一些新单词新句式（The truck, duck and all the vegetables are flying），但是老师丰富的肢体语言，结合绘本上精美的图案，让孩子不会因为不同语言的障碍而停下思考。孩子们有趣的答案常常让我惊讶于他们丰富的想像力。
以下是根据图4、5的提问：
Teacher;What are the duck and the frog doing? How many trucks can you see? Who is coming? Is the sheep happy? What is he doing? What does he say? What does the duck say? What noise does the duck make? Who can make the sounds? Do you think the sheep will help?
Teacher;How does the sheep look? ---quiet What is he thinking about? Maybe he had an idea, sheep will push? Do you think it’s a good idea? Do you have a good idea to help?
孩子和外教一起看完所有的绘本图片，老师并没有急于去读或者解释绘本里的句子单词，相反，外教通过大量的问题引导来和孩子一起完成品图这一环节，外教没有照着书本念一句，只是大量的问题引导孩子去观察图，发现当中的细节。
粗略统计，在品图这一环节，外教问了将近80个问题。
家长可能担心以下几个问题：
孩子太小，或者基础太弱，他连里面的单词句子都认不全，怎么回答你的问题？或者大家担心问题过多给孩子造成压力。
实际上这就是提问技巧的问题。所有的问题都不等待标准答案，问题仅仅是一个引导话题的方式。老师知道什么样的问题自己去找答案引导孩子往前走，什么样的问题留给孩子，让孩子体会到成功答出来的快乐，这取决于老师对孩子的观察和理解。
通过提问品图是，提起孩子对该书的兴趣，然后能够通过家长或老师一系列的引导读透图，理解故事情节。
如果您的表达诠释能力有限，或者孩子的英语水平不高，您完全可以用中文去进行这一步，在这一步里您需要跳出“英语学习”这一层面的要求。可以图文对应，利用大量的幻灯片、闪卡、教具和外教丰富的肢体语言来做对应理解一样。
第三步开始通读全文不要试图在一次外教课上完成三步曲，家长在家更不能急于一晚上就完成三步，下一步的进行都必须建立在前一步充分做到尾的情况下，您最需要做的就是观察孩子。
对于英语绘本，如果您的视野高于语言这一层面，那么您的收获将不仅仅是语言。
不同年龄的孩子思维发展能力不同，所以方法一定会有所区别。比如两岁的孩子，对故事情节才刚刚开始学会体验，这时他们的精力集中在找细节上。
实际上，我们看别人的方法，第一反应应该是我自己是否能这样去看绘本。而不是我怎样实施到自己的孩子身上。自己理解透彻了，再依赖对孩子的观察和反应，才能得出适合自己孩子的好方法。所以说到底，又回到我们说的，方法是跟着理念走的。没有理念上的理解，没有对孩子的理解，别人的方法在自己的孩子身上非常大的可能是不管用的。这个时候，不是别人的方法有问题，要从自己的理解上入手解决问题。
怎样安排早晚自习最有效？
这个问题我来说几句，早上的时光只要晚上得到充分的睡眠，身体状态是最好的，只是刚起床，身体还处于半休眠状态，要适当的激活才可以，起床之后要做适当的身体活动例如跑步，距离800到1000最合适，人体周身血液加速循环，大脑和心脏得到充分供养，这个时候在进入早自习最合适，一般可以从事背诵和疑难题解析，这个时候会事半功倍。这个时候记忆力是最好的，脑细胞最活跃对疑难题的解析这个时候状态最好。晚自习一般是7点到9点的时候，人的一天状态在退化，这个时候不适合背诵和烧脑的工作，可从事抄写等文字学习，例如抄写作业、作业检查和阅读等。以上自己的一点心得，有不足之处，还请见谅！
对外语一窍不通从哪里开始学习？
30岁的时候要学外语，主要是要拿来用的，而不是要面对考试的。那么最重要的就是要学会那些常用的单词。
在背单词之前，需要学会如何发音。记住，我说的是学发音，而不是学音标。
学英语的阶段，当年我们都是有学音标的，但是有很多语言他的发音是很规则的，是不需要学音标的。
比如说德语，只要学好发音规则，在背单词的时候根本不需要去背拼写，直接根据发音就能够把单词写出来了。
还有日语，只要学会了平假名和片假名，只要根据平假名和片假名去拼，就知道一个字怎么读了。
法语，意大利语，西班牙语都类似。
现在是多媒体时代，学英语也没有必要去学音标。因为在学音标的过程中，很多老师教的音标发音，都是用拼音的发音去代替标准的英语发音，就会造成你后期学英语的时候，拼出来的单词都是中国口音。
学英语建议背每个单词之前，用手机查看金山词霸，点击发音跟读，这样就可以确保每个单词的发音，你学到的是标准发音。当然音标也可以学，学音标可以用来帮助记忆，但是不要用音标去拼读。
在掌握一门语言的发音规则和技巧以后，就可以开始背单词了。以前在学校的教学，大多数都是死抠语法，所以实际应用能力很差。到了30岁就没有必要去死抠语法了，你学语言的目的是为了交流。所以，先要做的就是背单词。像德语这种发音非常有规律的，直接根据发音来背单词。像英语这种没有发音规律的，那就又根据拼写来背单词。
一般不管哪种语言，掌握常见的4000个单词，基本上在交流过程中就没有什么大的问题了。所以每天背100个单词。都差不多一个月的时间，把4000个单词掌握好。然后再花半个月的时间复习一遍。
这个时候再倒回去看一下，这个语言，所涉及到的一些语法。
像西欧的语言，最主要的语法规则就是在时态语态，以及变格变位上面。英语没有变格，所以它的语法是比较简单的。
但是，据说意大利语和西语的掌握速度会比较快。曾经有说意大利语和西语的同事说，经过专业的培训，很多同事可以做到，三个月的时间就学会意大利语和西语，然后就能利用这两个语言进行工作。
英语可能也可以，但是由于英语背单词还有发音比较不规则，所以学起来会比较慢。此外英语只学单词是不行的，还有非常大量的词组短语，要进行记忆。否则在日常表达中，40%是词组短语的内容，没有记忆就听不懂。
德语和法语的学习周期都比较长。通常来说，你在努力的学，也需要一两年才能够学会如何使用它。
日语由于要重新学习日语汉字的写法，还要学习他的发音，凡是涉及到象形字的语言，学起来，时间周期也会比较长。
总之不管学哪一种语言，一定要重视发音，重视词汇，把语法放在次要的位置，这样在实际应用中，可以先达到交流的目的，在能达到交流的目的以后，再逐渐去完善完美自己的语言。
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