我在照片、镜子、别人眼中的样子。。
嘿，伙计们，这是雷博士的聊天
让我问你一个问题，你的手机总是内存不足的主要原因是什么
A社交B音乐C游戏D工作
我会选E-“相册”。
我一打开相册，就直接启动肖像画笔模式。室外游乐园里有欢乐的打拳，室内展厅里也有欢乐的气氛。即使在家里，在美丽的自拍中也占了很大的比例，手机卡要吐，删除它，还有犹豫、烦躁、烦躁。。
拍了这么多，当然后悔了，但你得承认，到镜子里的时候心情真的变差了！
因为在我的认知中，即使现在这个炎热的夏天来到了我的“吸烟”，只要有兴趣，没有人能阻止我们这些打扮漂亮的女孩拍两张照片~
但话说回来，拍照时有点担心：如果你不太糟糕，你的身体也不太糟糕的话，为什么你在镜子里不觉得自己看起来不错呢
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更重要的是，互联网上的明星和博客作者都非常擅长拍照。当我模仿他们的行为时，为什么我看起来如此愚蠢。
因此，Ray今天将发布一个照片提示，并与您分享我们如何捕捉上镜技能来拍摄美丽的照片~
因为不在镜头前
在我们认真之前，为什么我们认为自己不上镜
1 不要太自信
我不知道你是否在一些朋友聚会上发现了这种现象，比如超过或等于两个人的合影，一些姐妹在“你好”之前不会看到照片，以强调她们不会出现在相机上。
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当他们看到照片时，他们通常会做出“肯定”的表情。
然而，我认为这需要分类和讨论。性格中的谦逊和害羞是一种，但由于缺乏自信而导致的潜意识平躺也是一种。
“不自信”是“不发光”的重要组成部分，这基本上意味着表情紧张、肌肉僵硬，不知道该把它们放在哪里。
2 我都不知道
一个更客观的答案是，我们照镜子的次数比我们自己拍照的次数要多，而我们在镜子中看到的通常是我们脸的反面。
所以我们习惯于认为我们真正的样子就是我们在镜子里看到的。
但还有另一种思考方式，那就是照镜子是动态的，因为我们离得很近，我们倾向于先看部分，再看整体。
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如果你在照镜子时突然想要那种甜蜜的感觉，根据你的需要调整你脸上的肌肉和嘴角的曲率。
通常只需要几秒钟，乍一看你会说，“哇，太棒了！”
虽然拍照是相对静态的，“点击”定格，无论你是向后移动，眼睛半睁还是半斜视，这是下一件事，与这张照片无关，没有办法微调。
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“嘿，我还没准备好。”“是的，你准备好了。”
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更重要的是，当你在拍照后打开照片时，你会先下意识地观察整个感觉，然后判断这个角色应该是什么样子。
因此，这也导致人们认为你照镜子时很好看，然后有意识地模仿你照镜子的样子。
然而，由于上述动态、静态和局部整体的问题，这张复印件可能会不知不觉地放大我的弱点，使我的表达更加僵硬。
我怎么上摄像机
现在我们知道为什么了，让我们从最确定的点开始，试着找到上镜的感觉！
第一步：表达式管理
“建立肌肉记忆，让你的情绪发挥作用。”
如果你不习惯“矫揉造作”到骨头，大脑中的“表情素材库”是不够的，那么就特别需要准备拍摄，在镜子前反复练习照片表情。
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毕竟，没有人天生就有拍照的能力，所以暂时失去我的表情优势是合理的。一开始，我在家里对着镜子自拍，一次只练习1-2个表情，反复拍摄！
1 微笑
我认为很难练习的表情是微笑，你是对的，因为它真的包含了太多，有点复杂，只有笑的风格有拉链式的微笑，微笑，放肆的笑等等。。
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如果你不知道什么让你笑得最好，这里有一些建议：
·根据嘴唇
每个人的嘴唇形状都不一样，笑出来的感觉自然也不一样，就拿我来说，我属于上下唇，嘴唇比较厚，所以我闭嘴不笑，脸的焦点就会在嘴上。
含笑
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一个小小的微笑或是一个带着拉链的微笑可以让我的嘴唇微微张开，而唇瓣本身的厚度也会向侧面伸展，让它看起来不那幺厚。
但如果我很用力地大声笑出来，那么唇瓣本身的厚度就有点无力，笑整个嘴巴就会变成两条细线，重心会太向上，出现脸部不协调。
·根据肌肉骨骼
只要嘴巴正常移动，两腮的肉就会迅速跟着移动，原本平坦的腮突变成“拥挤”点，无处可去的肉只能挤到颧骨位置的凸面一侧。
因此，从视觉上看，我们的脸可以变得更圆润，颧骨也可以比平时稍微高一点。
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由此我们可以得出一个简单的公式：
嘴角的用力程度与面部肌肉抬起和颧骨抬起的程度成正比！
反推力：如果我们原来的脸是肉质的，或者颧骨天生有点高，我们也可以适当地调整微笑，从笑到慢慢靠近。
·目测
我真的梦想拥有小说中描述的那种大眼睛，看着别人的眼睛时的喜悦心情也充满了浅浅的微笑。
即使是两只眼睛弯成一个圆圆的小新月，这次的微笑一定是真实而甜蜜的。
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如果你笑得太厉害，你可以把一个好的微笑变成斜视。
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但如果我真的想笑一点，我会有意识地改变拍摄角度，以最小化我的眼睛，或者采取不同的方法，只是闭上眼睛！自然而不受影响的表情是不~
② 气氛已经到来。
哦，是的，还有另一种情况，我不知道你是否遇到过，就是这张你自己的照片有点“侵犯感”和“故意”。
这不是你每天在微信上发布的那种时刻，所以你的表情很可能不符合照片现场的当前气氛。
简而言之：
在你笑的悲伤环境中，在你创造的快乐环境中，穿着温柔的汉服/公主装，表情“拉”不拉不拉~
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我以前也遇到过这种尴尬，主要是因为表情太小，显得特别固定，一旦拍摄就会下意识地拿出自己最自信的表情来拍摄。
特别是当你请别人帮你拍照时，你不敢尝试犯错，所以当你拿到照片时，你不会觉得我有多礼貌。
然而，现在我已经成为了一名老兵，我可以将我的经验传递给你们，这非常简单，因为我们不需要拍摄文件和模型，日常生活的照片也不需要太多的设置和框架。
允许自己稍微发酵与环境相关的情绪，例如：↓
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你的脸可能是沉思的、失落的、悲伤的、困惑的……只要情绪合理而不是突然，这种感觉是对的！
你可以像我一样在家里自己练习，然后在周末和朋友出去测试你的成绩
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旅游照片比较
看一看，同样的照片是由游客拍摄的，左边背景和谐的照片实际上拍得更好。但当时我也很害羞，有拍照的本领，但还是有点尴尬
右边的背景比较杂乱，拍摄的人还比较老，所以角度和光线都不是很好，但因为表情和姿势都符合场景的设置，再加上自己的摄影这件事逐渐放开，让人更加自信，所以感觉不错~
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然后经过几个月的家庭练习和外出考试，要了解自己并不容易
到那时，你的肌肉记忆将比你的大脑快！
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我自己的小把戏是，天生害羞的姐妹们可以有意识地用一些东西作为道具来避免尴尬的局面。
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真的找不到什么有用的道具，身体微侧看看其他地方或改变思路摸指甲，头发什么的也行~
第二步加化妆
“尽可能利用你的优势，避免你的劣势。”
1 这张脸必须修复
由于每个人的旅行化妆都不一样，这肯定是不可能复制和粘贴的，但如果我想拍照，扭曲部分对我来说尤其重要。
这是我能想到的唯一一件事，除了后期Photoshop，来保存左右脸不对称和立体脸。
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但不要认为这是简单的打上阴影粉，看起来就像你刚挖煤回来…不是真的，而是为了匹配阴影、高光和腮红。
近年来，我还是比较喜欢大面积的腮红方法，觉得很适合拍照！
先用大刷子刷浅腮红，到鼻子、颧骨、太阳穴，营造整体氛围，然后在关键图片中刷深腮红，这样拍照时自然就有了焦点，不再需要假装微笑就能看到甜蜜。
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阴影和高光用于与腮红形成对比。当阳光普照时，总会有“社会死亡”。我们尽量避免大面积清扫。
特别是鼻影的明暗交界处的侧影更注重淡染，整体相对平坦的女孩也可以从三角形延伸到眼窝，然后再带一点到唇尖和下唇，以增强立体感。
2 模型箔
如果你仍然对自己的面部和身体不自信，那么让我们来做一点造型来充分利用它。
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发型和配饰可以用来微调面部、颈部甚至肩部，例如：↑
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服装和配饰可以用来调整体型，但你可以根据自己的情况来查看。
第三步：外部条件
“谁说光明中的人不是英雄——”
最后一点是拍摄时的外部环境，主要是光线和色调问题。
很多姐妹其实往往会“死光”挂在嘴边，其实只要合理地避开头顶上的强光就行，难度不大。
在这里，我将讨论如何使用浅色调来突出皮肤的优点，并减少粗糙的拾取粉带来的皮肤问题。
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这就像找到面对你的柔和光线一样简单。如果你在户外拍摄，阴天是你想要的。
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不管以后会不会调整色调，只要是阴天这柔和的光线，皮肤细节都会处理得非常细腻，真的很节省一点时间来修复后期毛孔发质！
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但是如果室外的自然光真的不能达到你想要的效果，在室内我们也可以想办法利用周围的条件自己动手做。
例如，现在有一些流行趋势非常流行，只有在台灯、氛围灯甚至电脑灯光的帮助下才能拍摄一些氛围照片~
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或者使用相机自己的属性过滤器进行曝光自拍或低像素自拍，想想这真的是超级游戏~
调整色调的最简单方法是根据拍摄环境以及衣服和配件的颜色，直接通过手机进行调整。
如果我在脸上玩得开心的话，我通常更喜欢清凉的色调。明显的优点是它让我的皮肤看起来更白。
结束~
好了，这次照片分享会结束了！
当然，我也想跟你们强调：没有多少技能只是拍照的辅助工具~躺在电话相册里拍照可以很快乐，也可以记录自己，记录生活中那些酸甜苦辣的点点滴滴。
因此，我们不需要所有的照片都是完美的。有时，不加修饰的随机性也是一种美。如果你走得太远而看不到照片中的人物，照片就不美了。
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简言之，寻找美、欣赏美、记录美、创造美是我们想打开相机的原因，所以~来吧！
让我们去“三，二，一…奶酪！！”
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